Kurangi Stres, WBP Lapas Perempuan Jakarta Rutin Yoga

Jakarta, INFO_PAS – Diyakini bisa meredam stres, Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) perempuan Jakarta menyusun jadwal yoga bagi Warga Binaan Pemasyarakatan (WBP) setiap Selasa pagi. Seperti yang terlihat pada Selasa (7/8) saat 30 WBP aktif mengikuti yoga dibawah bimbingan instruktur dari Nararya House. Menurut Kepala Seksi Pembinaan Narapidana/Anak Didik Lapas Perempuan Jakarta, Ari Budiningsih, kegiatan ini menjadi salah satu alternatif bagi WBP untuk mengurangi stres. “Dengan adanya yoga ini anak-anak bisa mendapatkan rekreasi agar tidak stres. Di luar itu, yoga juga bisa menyehatkan mereka,” tuturnya. [caption id="attachment_63550" align="aligncenter" width="300"] yoga di LPP Jakarta[/caption] Para WBP pun mengikuti yoga dengan antusias. Mereka berharap kedepannya akan leb

Kurangi Stres, WBP Lapas Perempuan Jakarta Rutin Yoga
Jakarta, INFO_PAS – Diyakini bisa meredam stres, Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) perempuan Jakarta menyusun jadwal yoga bagi Warga Binaan Pemasyarakatan (WBP) setiap Selasa pagi. Seperti yang terlihat pada Selasa (7/8) saat 30 WBP aktif mengikuti yoga dibawah bimbingan instruktur dari Nararya House. Menurut Kepala Seksi Pembinaan Narapidana/Anak Didik Lapas Perempuan Jakarta, Ari Budiningsih, kegiatan ini menjadi salah satu alternatif bagi WBP untuk mengurangi stres. “Dengan adanya yoga ini anak-anak bisa mendapatkan rekreasi agar tidak stres. Di luar itu, yoga juga bisa menyehatkan mereka,” tuturnya. [caption id="attachment_63550" align="aligncenter" width="300"] yoga di LPP Jakarta[/caption] Para WBP pun mengikuti yoga dengan antusias. Mereka berharap kedepannya akan lebih banyak kegiatan yang bisa menyegarkan pikiran. “Semoga ada senam-senam yang lain biar kami di sini sehat dan semangat menjalani masa hukuman,” ujar salah satu WBP, Lisa. Sebelumnya, kerja sama antara Lapas Perempuan Jakata dengan Nararya House telah berlangsung sejak tahun 2017. Dipimpin oleh Made Teddy, Nararya House bermaksud membantu WBP mengatasi segala permasalahan, salah satunya stres. “Dengan yoga, banyak energi positif yang masuk ke dalam tubuh. Dari energi itulah yang nantinya dapat mengurangi stress,” pungkas Made.         Kontributor: Syifa Amelia

What's Your Reaction?

like
0
dislike
0
love
0
funny
0
angry
0
sad
0
wow
0