Lapas Cibinong Beri Edukasi Pengendalian Emosi bagi Warga Binaan

Cibinong, INFO_PAS - Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) Kelas IIA Cibinong perkuat pembinaan kepribadian Warga Binaan melalui kegiatan edukatif berkelanjutan. Salah satunya diwujudkan lewat penyuluhan edukasi emosi yang berfokus pada pemahaman dan pengelolaan emosi, khususnya dalam menghadapi rasa marah, yang digelar di Ruang Pusat Kegiatan Belajar Masyarakat (PKBM) Lapas Cibinong, Kamis (18/12).

Kegiatan ini diikuti oleh Warga Binaan peserta PKBM serta Warga Binaan yang sebelumnya tercatat memiliki kendala dalam pengendalian emosi. Dalam pelaksanaan psikoedukasi, peserta tidak hanya menerima materi secara teoretis, tetapi juga diajak mempraktikkan secara langsung cara merespons emosi saat marah, sehingga pembelajaran menjadi lebih aplikatif dan mudah dipahami.

Petugas memberikan pemahaman mengenai pentingnya mengenali pemicu emosi, dampak negatif luapan amarah yang tidak terkendali, serta berbagai teknik pengelolaan emosi, seperti menarik napas dalam, mengendalikan pikiran negatif, dan menyalurkan emosi secara positif. Warga Binaan diajak menyadari bahwa emosi dapat dikelola secara sehat dan konstruktif.

Selain praktik langsung, kegiatan ini juga dilengkapi dengan pemutaran video edukatif tentang pengelolaan emosi. Media audiovisual tersebut memberikan gambaran konkret dalam menghadapi situasi penuh tekanan sekaligus membantu peserta merefleksikan pengalaman pribadi dalam kehidupan sehari-hari.

Kepala Lapas Cibinong, Wisnu Hani Putranto, menegaskan bahwa pembinaan emosional merupakan bagian penting dalam proses pembinaan kepribadian.

“Pembinaan tidak hanya berfokus pada aspek intelektual dan keterampilan, tetapi juga pada kematangan emosional. Dengan kemampuan mengelola emosi secara baik, Warga Binaan diharapkan mampu mengendalikan diri dan membentuk perilaku yang lebih positif, baik selama menjalani masa pidana maupun setelah kembali ke masyarakat,” ujarnya.

Salah satu Warga Binaan peserta kegiatan, D, mengaku mendapatkan pemahaman baru dari penyuluhan tersebut. “Kegiatan ini membuka pikiran saya. Selama ini kalau marah sering langsung bereaksi, sekarang saya jadi tahu cara menenangkan diri dan berpikir sebelum bertindak. Video dan praktiknya sangat membantu,” ungkapnya.

Melalui penyuluhan edukasi emosi ini, Lapas Cibinong berharap Warga Binaan mampu meningkatkan kesadaran diri, mengendalikan emosi dengan lebih baik, serta membangun sikap dan perilaku yang positif sebagai bekal reintegrasi sosial. (afn)

Kontributor: Humas Lapas Cibinong