35 Anak Binaan LPKA Medan Jalani Metode Terapi Mindfulness

35 Anak Binaan LPKA Medan Jalani Metode Terapi Mindfulness

Medan, INFO_PAS - Sebanyak 35 Anak Binaan Lembaga Pembinaan Khusus Anak (LPKA) Kelas I Medan jalani metode terapi mindfulness bersama Yayasan Dizigui Medan, Selasa (8/10). Dikatakan Kepala LPKA Medan, Khairul Bahri Siregar, hal ini dilakukan untuk menurunkan tingkat stres hingga depresi bagi Anak Binaan

"Kami berkeyakinan setiap Anak Berhadapan dengan Hukum pasti akan merasa khawatir pada masa depan yang belum terlewati sehingga dapat menjadi pemicu overthinking berlebihan yang akhirnya berdampak buruk bagi kesehatan Anak Binaan jika tidak tertangani dengan baik," kata Khairul.

Hal senada dikatakan Widya Sari Sufa selaku staf pembinaan saat mendampingi kegiatan. "Stres merupakan gangguan mental yang sering dialami Anak Binaan karena adanya tekanan yang muncul dari kecemasan berlebihan," ungkapnya.

Pada kesempatan tersebut, Lao Shi Firman selaku praktisi Dizigui Medan menjelaskan intervensi nonfarmakologi dalam penurunan stres melalui penerapan metode terapi mindfulness merupakan latihan yang dapat dilakukan seseorang untuk mengetahui tentang kondisi pada masa itu, pikiran, dan perasaan yang sedang dialami pada situasi saat ini, serta membantu dan memfokuskan dalam menyelesaikan masalah yang dihadapi. "Inti dari mindfulness adalah menikmati dan menyadari setiap perasaan, pikiran, dan sensasi tanpa menghakimi momen tersebut. Menyadari keadaan diri sendiri bisa membantu Anak Binaan mengurasi kecemasan hingga depresi," jelasnya. (IR)

 

Kontributor: LPKA Medan

What's Your Reaction?

like
0
dislike
0
love
0
funny
0
angry
0
sad
0
wow
0