Gandeng Mahasiswa UKSW, Lapas Semarang Gelar Pelatihan Regulasi Diri Bagi WBP

Semarang, INFO_PAS - Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) Kelas I Semarang gelar pelatihan regulasi diri bagi Warga Binaan Pemasyarakatan (WBP) peserta rehabilitasi sosial, Senin (11/4). Dalam pelatihan tersebut, Lapas Semarang menggandeng Fakultas Psikologi Universitas Kristen Satya Wacana Salatiga (UKSW) untuk memberikan sosialisasi tentang pentingnya regulasi diri dan cara-cara meningkatkan regulasi diri.

Kepala Lapas Semarang, Tri Saptono Sambudji, mengatakan kegiatan ini merupakan salah satu wujud implementasi pengabdian mahasiswa Fakultas Psikologi UKSW yang telah menjalankan Praktik Kerja Lapangan di Lapas Semarang selama tiga bulan. "Kegiatan ini merupakan bekal kepada WBP agar mampu mengatur atau mengelola diri mereka agar mencapai tujuan yang mereka inginkan. Selain itu, mereka juga dapat mengatur diri agar tidak terpengaruh oleh berbagai godaan untuk menggunakan narkoba," terangnya.

Salah satu motivator dari UKSW, Kartini, menjelaskan regulasi diri merupakan kemampuan seseorang untuk mengatur mengarahkan dan mengontrol diri agar tetap pada tujuan yang ingin dicapai, dalam hal ini WBP terbebas dari lingkaran narkoba. "Langkah- langkah dalam regulasi diri meliputi tiga proses, yaitu memonitor diri sendiri, menilai diri sendiri, dan mempertahankan motivasi diri sendiri," jelasnya,

Pada kesempatan tersebut, salah satu WBP, Rezka, mengaku senang bisa mendapat pelatihan ini. Ia merasa lebih bisa mengontrol dirinya setelah mengikuti kegiatan tersebut.

“Senang bisa mengikuti pelatihan ini. Selain mengurangi rasa penat, juga melatih untuk mengendalikan emosi, menyelesaikan masalah, dan mengontrol diri untuk tidak memakai narkoba,” ungkap terpidana lima tahun kasus narkoba tersebut. (IR)

Kontributor: Lapas Semarang