Ciptakan Lingkungan Positif, Lapas Cipinang Terapkan Meditasi untuk Pembinaan Warga Binaan

Jakarta, INFO_PAS – Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) Kelas I Cipinang terus berupaya menciptakan lingkungan positif dan kondusif bagi Warga Binaan melalui berbagai program pembinaan kepribadian. Salah satu upaya terbaru adalah pelatihan meditasi yang digelar pada Rabu (19/2) bekerja sama dengan Ehipassiko Foundation. Program ini bertujuan membantu Warga Binaan meningkatkan fokus, ketenangan, serta kesejahteraan mental dan emosional selama menjalani masa pembinaan.  

Kepala Lapas Cipinang, Wachid Wibowo, menegaskan meditasi merupakan bagian penting dari pembinaan yang tidak hanya membangun disiplin, tetapi juga mendukung rehabilitasi Warga Binaan. "Kami ingin memberikan pembinaan yang holistik. Tidak hanya keterampilan kerja, tetapi juga ketenangan batin. Dengan meditasi, Warga Binaan dapat belajar mengelola emosi, meningkatkan konsentrasi, dan mempersiapkan diri dengan lebih baik sebelum kembali ke masyarakat," terangnya.  

Pelatihan yang berlangsung pukul 09.00 s.d. 11.00 WIB ini diikuti 17 Warga Binaan dan dipandu oleh enam instruktur dari Ehipassiko Foundation. "Ini bukan sekadar teknik pernapasan, tetapi cara untuk meningkatkan kesadaran diri, mengurangi stres, dan membangun ketahanan mental. Kami berharap Warga Binaan merasakan manfaatnya dalam kehidupan sehari-hari," terang salah satu instruktur dari Ehipassiko Foundation, Marjanti.

Salah satu peserta, Jaya Subrata, mengaku mendapatkan pengalaman berharga dari sesi meditasi ini.  "Saya merasa lebih tenang dan bisa berpikir lebih jernih. Meditasi sangat membantu saya dalam menjalani kehidupan di Lapas," ungkapnya.  

Melalui program ini, Lapas Cipinang berharap Warga Binaan menjadikan meditasi sebagai kebiasaan positif yang berkelanjutan. Dengan ketenangan dan kesadaran diri yang lebih baik, mereka diharapkan menjalani proses pembinaan dengan lebih maksimal dan membangun kehidupan yang lebih baik setelah bebas. (IR)

Kontributor: Lapas Cipinang