Sambut Lomba Body Contest, Lapas Batang Hadirkan Instruktur Fitness

Batang, INFO_PAS – Warga Binaan Pemasyarakatan (WBP) pada Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) Kelas IIB Batang berlatih fitness body fit untuk meningkatkan imunitas tubuh, Rabu (8/12). Tak hanya sebagai bentuk olah raga, kegiatan ini juga sebagai persiapan menyambut lomba Body Contest Plat G&R yang akan digelar pada Januari 2022 mendatang dan akan diikuti oleh lima WBP Lapas Batang.

Untuk latihan yang lebih sempurna, Lapas Batang mengundang Muhamad Reza dari Rutan Pekalongan untuk memimpin langsung gerakan fitness kepada WBP Lapas Batang. Gerakan yang diperagakan adalah terkait tata cara melatih otot yang benar guna menghindari cedera pada saat latihan, etika dalam mengikuti body contest, serta gerakan-gerakan yang akan ditunjukkan pada saat mengikuti lomba.

Tampak semua gerakan yang diajarkan diikuti dengan antusias oleh WBP Lapas Batang. “Semua WBP senantiansa mengikuti semua gerakan dan instruksi yang kami berikan dengan sangat baik,” ujar Reza.

Kepala Lapas Batang, Rindra Wardhana, menyambut dengan baik kegiatan ini. Menurutnya, apabila kegiatan ini dilakukan setiap hari, maka WBP nantinya akan menjadi bugar.

“WBP Lapas Batang agar senantiasa menjaga kesehatan dan menjadikan pola hidup sehat menjadi gaya hidup, kami ikutkan lima WBP untuk mengikuti body contest untuk mendorong WBP lain agar tertarik untuk melakukan gaya hidup sehat, sehingga nantinya menjadi budaya yang baik di Lapas Batang,” ucap Rindra.

Lebih lanjut, ia berharap dengan diadakannya fitness body fit dan mengikutsertakan lima WBP untuk mengikuti body contest ini bisa mendorong semua WBP Lapas Batang tertarik untuk menjaga kebugaran tubuh dan melakukan gaya hidup sehat. (prv)

Kontributor: Lapas Batang